Sistema de entrenamiento a intervalos

BreakWorkout incorpora en cada clase el entrenamiento a intervalos, que permite acelerar tu metabolismo de manera natural por 48 horas o más, permitiendo a tu cuerpo quemar calorías durante todo tu día.

El entrenamiento a intervalos se refiere a la actividad física intensa separada por periodos cortos de descanso, esto permite con menor tiempo de practica obtener resultados que rutinas tradicionales brindan en periodos más prolongados.

BreakWorkout : Especialistas en ejercicios a intervalos

Tras varios años de intensa investigación y desarrollo exclusivamente con ejercicios a intervalos, hemos desarrollado programas basados en los mejores protocolos del mundo, que permiten que con toda seguridad cualquier persona disfrute de los beneficios de los ejercicios a intervalos.

Los programas BreakWorkout ofrecen ejercicios a intervalos auténticos, por lo que brindan resultados auténticos.

Clases Dinámicas y divertidas.

Intervalos, intensidad, diversión y resultados. Toma una clase y comprueba por qué son las mejores clases de ejercicios a intervalos.

Si tomas estas clases de una hora quemarás más calorías en tu día.

Fittervals : es la clase que te brinda tonificación con efectos reductivos,
elasticidad y resistencia.

A base de una combinación de intervalos con ejercicios aeróbicos y
anaeróbicos se consigue acelerar el metabolismo, lo que permite al
organismo continuar quemando calorías todo el día, además de obtener
mayor tonificación y resistencia en poco tiempo.

Ejercicios completos y efectivos para cualquier nivel de condición física.

Max Dynamix : Cada clase es un torbellino de intensidad y diversión e incorpora en el entrenamiento a intervalos, divertidas rutinas de baile, ejercicios aeróbicos, ejercicios de combate marcial, stretching dinámico, y la música mezclada más actual, además los ejercicios y pistas musicales cambian con frecuencia brindando hasta 256 combinaciones cada mes, por lo que la variedad y diversión están garantizadas.

Instructores certificados.

Encuentra un instructor certificado, sólo ellos pueden impartir un auténtico programa Break Workout.